„Schin Jin Schuzu?“ – so oder ähnlich hört es sich an, wenn Menschen versuchen, diese Worte zum ersten Mal auszusprechen. Das einzig komplizierte an Jin Shin Jyutsu ist der Name – deswegen wird es auch einfach „Strömen“ genannt. Wörtlich übersetzt heißt es „die Kunst des Schöpfers für den wissenden, mitfühlenden Menschen“ – für japanische Ohren mag das eine einfache Erklärung sein, hierzulande kann sich darunter kaum jemand etwas vorstellen.
Wenn ich erklären soll, was „Strömen“ ist, sage ich meist „eine Harmonisierungskunst für Körper, Geist und Seele“ und erkläre dann weiter „es geht darum, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, und Spannungen und Stress zu lösen.“ Wenn ich dann immernoch in ein fragendes Gesicht blicke, ergänze ich, dass man beim Strömen mit den Händen bestimmte Punkte, so genannte Sicherheitsenergieschlösser, berührt und eine Weile hält. Mehr nicht. Langatmige Erläuterungen helfen nach meiner Erfahrung am Anfang nicht, viel besser ist es, Jin Shin Jyutsu einfach auszuprobieren, indem man sich selbst strömt.
Wie wird Jin Shin Jyutsu angewendet?
„Die Hände sind es, die das Glück bringen und den Kummer vertreiben“ (russisches Sprichwort).
Beim Jin Shin Jyutsu werden die Hände auch als „Starthilfekabel“ bezeichnet. Wir wenden unsere „Starthilfekabel“ an, um die Harmonie in uns oder in anderen wieder herzustellen. Dabei legen wir die Finger ganz sanft auf bestimmte Stellen am Körper und lassen sie dort einige Zeit liegen.
Jin Shin Jyutsu können wir bei uns selbst anwenden, wann immer uns danach ist. Es ist ebenso möglich, eine andere Person oder ein Tier zu strömen. Hierbei werden ebenfalls eine oder mehrere Bereiche des Körpers mit den Fingern sanft berührt und eine Weile gehalten.
Jin Shin Jyutsu in Form von Selbsthilfe können wir zu jeder Zeit, an jedem Ort und beliebig lange anwenden. Egal, in welcher Situation ich mich befinde, meine Finger habe ich stets bei mir. Ich kann z.B. jeden meiner Finger halten oder mit den Fingern der einen Hand die Handinnenfläche der anderen Hand.
Oftmals wenden wir Jin Shin Jyutsu an, ohne uns dessen bewusst zu sein: Wir stützen den Kopf in die Hände, wenn wir über etwas nachdenken und umfassen unser Handgelenk mit der anderen Hand, wenn wir nervös sind. Auf diese Weise helfen wir uns ganz intuitiv in vielen Situationen. Wenn wir Jin Shin Jyutsu bewusst anwenden, wählen wir gezielt bestimmte Punkte des Körpers aus, um sie zu strömen.
Jin Shin Jyutsu ist eine Kunst, die in ihrer Anwendung sehr einfach erscheint, sich für jede Lebenslage eignet und selbst von kleinen Kindern praktiziert werden kann. Es ist gleichzeitig eine Kunst, deren Hintergründe und Zusammenhänge so vielfältig und tiefgründig sind, dass sie sich ein Leben lang studieren lassen. Nähere Informationen dazu finden sich unter www.jinshinjyutsu.de.
Warum ist Jin Shin Jyutsu eine Kunst?
Mary Burmeister brachte Jin Shin Jyutsu im letzten Jahrhundert von Japan in die westliche Welt. Sie studierte es ihr gesamtes Leben lang und bildete die ersten Lehrer aus. Mary sagte über Jin Shin Jyutsu:
„Es ist keine Technik. Es ist die Kunst, dich selbst zu erkennen.“
Jin Shin Jyutsu ist keine Technik, denn eine Technik arbeitet methodisch, sie stellt eine Diagnose und versucht, Defekte zu reparieren. Im Jin Shin Jyutsu liegt der Fokus nie auf dem Defekt, sondern auf „Harmonisierung“. Egal, mit welchem Anliegen Menschen oder Tiere zu mir kommen: Mein Blick ist immer darauf gerichtet, das zu suchen, was jetzt, in diesem Moment, diesem Wesen die größtmögliche Harmonie bringt. Die Kunst beim Jin Shin Jyutsu liegt auch darin, zu akzeptieren, dass es ganz verschiedene Weg zu Harmonisierung gibt – jedes Wesen hat seinen eigenen Weg. Daher gibt es im Jin Shin Jyutsu auch keine Rezepte im Sinne einer festgelegten Anwendung.
Was ist Jin Shin Jyutsu nicht?
Da Jin Shin Jyutsu üblicherweise sehr wohltuend, entspannend und gesundheitsfördernd wirkt, wird diese Harmonisierungskunst von vielen auch als „Heilkunst“ oder „Heilströmen“ bezeichnet. Solche Bezeichnungen werden dieser Kunst meines Erachtens nicht gerecht, denn sie wecken in uns die Erwartung, dass wir mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu unsere Beschwerden einfach „wegströmen“ können. Oft genug passiert es auch tatsächlich einfach so: Wir strömen und die Beschwerden verschwinden. „Heilung“ ist jedoch nach meinem Verständnis wesentlich umfassender. In einem tiefgreifenden Heilungsprozess können sich Symptome auch verstärken oder Themen ans Licht kommen, dessen wir uns nicht bewusst waren. Strömen kann uns auch durch solche intensiven Prozesse begleiten.
Wie wirkt strömen?
Nur wer es selbst ausprobiert hat, kann es sich wirklich vorstellen und beschreiben:
„eine sehr intensive Erfahrung, die innerhalb von Sekundenbruchteilen zu einer ganz großen Entspannung im Bereich Schulter-Nacken führt„.
Jin Shin Jyutsu wirkt gerade bei Tieren oft sehr schnell. Wenn sich bei einem Tier Spannungen und Stress lösen, wird der Atem ruhiger, Pferde lassen oft den Kopf sinken und kauen, Menschen schlafen mitunter während der Behandlung ein.
Jin Shin Jyutsu bei Tieren anzuwenden liegt mir besonders am Herzen. Tiere zeigen oft sehr deutliche Reaktionen auf das Strömen.
Die Frage, ob Jin Shin Jyutsu Dir oder Deinem Tier helfen kann, lässt sich auch so beantworten:
„Das einzige, was nicht hilft, ist, es zu kennen und es nicht zu gebrauchen.“
Ist Strömen wirklich so einfach?
Absolut! Die Anwendung ist denkbar einfach, die Philosophie dahinter beliebig kompliziert, das liegt ganz bei dir: Je länger du dich und andere strömst, umso mehr Erkenntnisse und Fragen werden bei dir auftauchen. Jin Shin Jyutsu ist ein lebenslanges Studium, bei dem du immer wieder neue Entdeckungen machen wirst. Du kannst aber auch dein Leben lang bestimmte Punkte an deinem Körper berühren und sie eine Weile sanft halten ohne etwas über die Bedeutung dieser Punkte zu wissen. Ich kann dir nur empfehlen, dich mit den Hintergründen des Strömens zu beschäftigen und helfe dir gerne dabei!
Wenn du neugierig bist, findest du in meinem Blog viele konkrete Tipps, wie du dich oder dein Tier strömen kannst. Erfahrungsberichte vom Strömen bei Tieren findest du hier.
Jin Shin Jyutsu hat nicht zum Ziel, eine medizinisch notwendige ärztliche Behandlung oder Therapie zu ersetzen!
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