Je mehr Unruhe im Außen ist, desto wichtiger ist deine eigene, innere Ruhe. Auf uns stürmen gerade so viele Meldungen ein, immer neue Informationen, neue Regeln, die weit in unser Leben eingreifen. Fragen, die uns beschäftigen, neue Herausforderungen, den Alltag zu organisieren. Einschränkungen, Begrenzungen, Verbote.
Wie wird es weitergehen? Wie sieht meine Zukunft aus? Was kann mir helfen, bei aller Unsicherheit im Außen in mir selbst Sicherheit zu fühlen? Wie finde ich in dieser Zeit meine innere Ruhe? Was bringt mir Gelassenheit und Zuversicht zurück?
Meine liebste Antwort: Die Antwort liegt in dir! Was auch immer kommen mag, deine Hände sind bei dir und du kannst sie dazu nutzen, um dich zu strömen, um dir selbst in dieser Situation zu helfen. Egal, ob du mit Ängsten oder Unsicherheit kämpfst oder dich an Einschränkungen und Verboten störst, das Strömen wird dir helfen, mit der Situation in Harmonie zu kommen – oder die Kraft zu finden, etwas zu ändern!
Du möchtest es ausprobieren? Hier sind meine Tipps für dich:
Nutze deine Füße als Schlüssel für das Jahr 2021. Du findest an ihnen die Sicherheitsenergieschlösser 5,6,7 16 und 24. Jedes davon ist perfekt dafür geeignet, dir in der jetzigen Situation zu helfen.
In diesem Jahr kümmere ich mich besonders um die 5 und die 16. Spannend, dass beide zusammen eine 21 ergeben, oder? Ist das nicht ein guter Grund, uns im Jahr 2021 besonders um unsere Füße zu kümmern? Oft vernachlässigen wir unsere Füße – obwohl gerade sie uns zu einem sicheren Stand verhelfen!
Egal, wie unsicher die Welt um uns herum scheinen mag, wenn wir selbst fest auf dem Boden stehen, fühlen wir uns im Leben besser verankert. Sicherheitsenergieschloss (= SES) 5 findest du auf der Innenseite des linken und rechten Fußes, direkt unter dem Knöchel (siehe Foto). Du kannst es mit einem oder mehreren Fingern sanft berühren. Falls es dir schwer fällt, diesen Bereich zu erreichen, ströme stattdessen einfach deinen Zeigefinger, in dem du ihn mit den Fingern der anderen Hand sanft umfasst. Das SES 5 zu halten, hilft uns bei Angst, auch bei der allgegenwärtigen Angst um uns herum. Angst vor etwas, das wir nicht kontrollieren können, das uns beherrscht, das uns die Existenzgrundlage oder das Leben raubt, das uns die Freiheit nimmt.
Das Sicherheitsenergieschloss 16 findest du auf der Außenseite deiner Füße, unter dem Knöchel. Es ist dein Helfer, wenn du aktiv werden möchtest und unterstützt dich dabei, alte, verkrustete Strukturen aufzubrechen, um neue Wege zu beschreiten. Als Alternative kannst du dir deinen Daumen halten.
Auch bei Tieren können wir die Sicherheitsenergieschlösser 5 und 16 halten, sogar beide gleichzeitig wie auf dem Bild bei einer Katze zu sehen. Dieser Griff hilft bei vielen Gelenkbeschwerden, u.a. bei steifen Gelenken, überall dort, wo Bewegung hineingebracht werden möchte.
Beide Sicherheitsenergieschlösser gemeinsam zu halten, ist eine gute Kombination, um Altes hinter sich zu lassen und mutig in eine neue Zeit zu gehen. Genau das ist es, was wir jetzt brauchen: Den Mut, neue Wege zu finden und die Energie, aus dem Alten auszubrechen.
Aber wohin soll ich denn gehen bei all‘ den Verboten, fragst du dich? Welche Möglichkeiten habe ich jetzt noch, wo mir so vieles genommen wird, was mein Leben ausgemacht hat? Wie kann mir das Halten zweier Punkte am Körper dabei helfen, wenn ich vor den Scherben meiner Existenz stehe? Und woher nehme ich die Ruhe, gelassen und zuversichtlich zu bleiben und dann, wenn es an der Zeit ist, ins Handeln zu kommen und mutig loszugehen? Ich bin doch gar nicht frei, sagst du, wie soll ich da losgehen und etwas verändern?
Bild: Rolf Kißling
Freiheit ist kein Gefühl, das von außen kommt. Wirklich frei bist du, wenn du dich aus deinem Innern heraus frei fühlst. Du kannst noch so viel Freiheit im Außen haben – und dich doch innerlich so sehr gefangen fühlen, eingeengt in Erwartungen der anderen, Verpflichtungen, Anforderungen und und und. Selbst wenn du zu jeder Zeit alles tun könntest, kannst du dich innerlich absolut unfrei fühlen, von morgens bis abends getrieben, in ständiger Hektik. Wirkliche Freiheit beginnt in dir, egal, wie die Situation im Außen ist. Es sind deine Gedanken, die dich frei machen – oder auch nicht. Und wer denkt deine Gedanken, wenn nicht du selbst? Wer kann es ändern, wie du über eine Situation denkst, wenn nicht du selbst?
Du kannst es ändern, du hast die Macht über dich. Du bist die Herrscherin deiner Gedanken, du bist derjenige, der eine neue Entscheidung treffen kann. Wie wäre es, das Jahr 2021 mit einer kraftvollen Entscheidung zu beginnen: Jetzt helfe ich mir selbst – und halte meine 5 und meine 16, jeden Tag. Auch wenn es nur ein paar Minuten sind, diese Zeit nehme ich mir für mich selbst. Und bleibe dabei. Die Freiheit ist in mir.
Welche Erfahrungen hast du damit gemacht, dir oder deinem Tier die 5 und die 16 zu strömen? Wenn du magst, schreibe gerne einen Kommentar unter diesen Beitrag und/oder melde dich mit deinen Fragen per Mail bei mir!
Ich wünsche dir eine gute Zeit mit deinen Sicherheitsenergieschlössern 5 und 16!
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